Archives post

نقص المغنيسيوم يسبب خطورة على العظام .. 7 أطعمة تعوض نقصه

نقص المغنيسيوم في الجسم، هي حالة غير شائعة، لكنها تشكل خطورة على صحة العظام، والصحة النفسية...

القرنفل من البهارات الفعالة للتخلص من الوزن .. فوائد مدهشة

القرنفل يعتبر من البهارات المشهورة جداً، ويتم استخدامها منذ القدم في الطب الشعبي لفوائدها...

ركوب الدراجة والسباحة بإنتظام يحمي من الإصابة بمرض الخرف

ركوب الدراجة والركض والسباحة يزيد من المادة الرمادية، الموجودة في الجسم، التي تحل مجموعة من...

القرنبيط المقلى المقرمش

القرنبيط المقلى المقرمش ، إذا كان أطفالكم لا يحبون القرنبيط عليكم أن تجربوا هذه الوصفة من...

القهوة وراء الظهور المفاجئ لحب الشباب

القهوة وراء الظهور المفاجئ لحب الشباب كل منا يرغب في الحصول على بشرة صحية خالية من حب الشباب،...

علاج الاكتئاب بالطب البديل دون الحاجة الى أدوية

علاج الاكتئاب .. الاكتئاب Depression هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وعدم الرغبة في أداء...

رجيم الوجبة الواحدة في اليوم

رجيم الوجبة الواحدة في اليوم ، يُساعد الجسم على فقدان الوزن عن طريق تناول وحبةٍ مُتكاملةٍ...

زبدة الشيا تكافح الشيخوخة وتعالج الحروق .. فوائد جمالية لا تحصى

زبدة الشيا تستخرج من ثمار شجرة الشيا الأفريقية، وتحتوي البذور النيئة غير المعالجة على...

فوائد زيت الجزر

فوائد زيت الجزر 1- يستخدم كمضاد للفطريات: يحتوي زيت الجزر على خصائص مضادة للفطريات قوية بسبب...

الفنانة غادة نافع في أول ظهور لها في برنامج “معكم” بعد وفاة والدتها النجمة ماجدة

الفنانة غادة نافع تتحدث عن والدتها النجمة الراحلة ماجدة في برنامج “معكم” الذي تقدمه...