الكركم هو نبات عشبي من فصيلة الزنجبيل، ويعدّ نوعاً من التوابل المنكهة للأطعمة.

ويفضله الشعب الهندي والباكستاني كثيراً.

وأثبتت الدراسات أنَّ للكركم فوائد صحية عديدة، لا سيما في علاج الأمراض الجلدية.

اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا إدريس تكشف عن فوائد الكركم للبشرة: