اخبار تهمك

ريجيم Carb cycling لخسارة الوزن من دون حرمان

ريجيم Carb cycling لخسارة الوزن من دون حرمان ريجيم الـ Carb Cycling هو نظام معتمَد من قِبل الرياضيين والعديد من النجوم والنجمات.. يتألف من “اللعب”

سيدتي

قبل العيد .. أسرع ريجيم لحرق الدهون في 7 أيام

قبل العيد .. أسرع ريجيم لحرق الدهون في 7 أيام. قبل العيد هل تبحثين عن ريجيم لحرق الدهون إليك خطة رجيم وفقا لموقع هيلث لمدة أسبوع

سيدتي

في 14 يوم فقط .. أسرع ريجيم لنحت قوامك

في 14 يوم فقط .. أسرع ريجيم لنحت قوامك. زاد وزنك كثيرا خلال رمضان وتبحثين عن أسرع ريجيم  لنحت قوامك إليك خطة رجيم لمدة أسبوعين لقوام

سيدتي

ريجيم قاس إنّما فعّال يساعدك على التخلّص من الكرش

ريجيم قاس إنّما فعّال يساعدك على التخلّص من الكرش والدهون المكدسة في منطقة البطن بسرعة وسهولة أفضلريجيم قاس للقضاء على الكرش خلال 7 أيام فقط، و

سيدتي

شوربة الكوسا .. ممتازة للريجيم

شوربة الكوسا للتخسيس .. للكوسا مكانة مميزة في أطباق وصفات الرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية، قدمي منها طبق من المقبلات الساخنة و شوربة ووأصناف اخري

اخبار تهمك

رجيم الصيام المتقطع .. كم تخسر من الوزن بالأسبوع؟

رجيم الصيام المتقطع .. كم تخسر من الوزن بالأسبوع؟ كل ما يجب معرفته عن ريجيم الصيام المتقطّع يرتكز رجيم الصيام المتقطع على صيام منتظم، قصير

اخبار تهمك هام

مرضى السمنة أكثر عرضة للإصابة بكورونا .. تعرف على السبب

مرضى السمنة .. طالبت الجمعية المصرية لدراسة السمنة، مرضى السمنة بضرورة العمل على فقدان 15% من وزنهم في أسرع وقت ممكن. موضحة أن الدراسات الحديثة

منوعات

دايت التونة يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع وصحي

دايت التونة يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع عند اتباعه لمدة 3 أيام فقط، كما يمنح الجسم بعض العناصر الغذائية اللازمة له. ووفقًا لما جاء

سيدتي

أطعمة الأطفال قد تحتوي على معادن سامة .. تعرفي على السبب

أطعمة الأطفال .. يحصل نسبة كبيرة من الأطفال على غذائهم من الأطعمة المعلبة والمعدة مسبقًا. وذلك يشكل خطورة كبيرة عليهم بعد تقرير جديد كشف أن

سيدتي

بيتزا رول بالجبنة والفلفل ..طريقة جديدة ومبتكرة لعمل البيتزا

بيتزا رول بالجبنة والفلفل .. البيتزا من الأطباق المحببة للجميع. ولاشك أن طريقة تحضيرها تعتمد على العجينة اللينة الناجحة والخميرة الطازجة. وقد اخترنا شكل البيتزا