Tag: ,

عدم تناول ما يكفي من الخضروات .. 6 علامات تخبرك بذلك

عدم تناول ما يكفي من الخضروات .. لا تتمتع الخضراوات بسمعة جيدة نظراً لكونها لا تحتوي على نكهات...

أطعمة مفيدة لمرضى الكبد الدهني .. منها الأسماك الدهنية

أطعمة مفيدة لمرضى الكبد الدهني .. الكبد الدهني مشكلة صحية صامتة عادة لا يصاحبها أعراض ظاهرية...

النظام النباتي .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخضروات والفواكه يوميًا ؟

النظام النباتي .. تعتبر الخضروات والفواكه من أبرز الأطعمة التي يتم الاعتماد عليها في النظام...

سلق البطاطس بهذه الطريقة يقلل من فوائدها.. إليك الطريقة الصحيحة

سلق البطاطس .. تعتبر البطاطس من الخضروات المفيدة لصحة الإنسان، إذ توفر الثمرة المتوسطة 25% من...

التوقف المفاجئ عن شرب القهوة يسبب العديد من الأضرار لجسمك

التوقف المفاجئ عن شرب القهوة .. يقرر بعض مدمني القهوة الإقلاع عنها بشكل مفاجئ، بسبب الأضرار...

مرضى تهيج الأمعاء .. أطعمة ومشروبات ممنوعة عنهم

مرضى تهيج الأمعاء يعانون من عدة أعراض مزعجة، مثل الإسهال والانتفاخ وآلام البطن، وعادةً ما...

خضروات مسموحة في الكيتو دايت .. أبرزها الجرجير

خضروات مسموحة في الكيتو دايت .. يتجنب متبعو الكيتو دايت الخضروات، لاحتوائها على نسبة من...

أطعمة تسبب ظهور علامات الشيخوخة .. تجعلكِ تبدين أكبر سناً

أطعمة تسبب ظهور علامات الشيخوخة .. تساهم بعض الأطعمة في ظهور علامات الشيخوخة وشحوب الجلد...

جمعية السرطان الأميركية تعلن عن إرشادات جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

جمعية السرطان الأميركية أعلنت ، الخميس، عن إرشادات جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان....

برجر اللحم .. حضريه في المنزل لأطفالك مع الخضار المشوية

برجر اللحم من الأطباق سهلة الإعداد والتحضير خاصة للرحلات والمناسبات. يمكنك تحضيره...